FONOFOBIA: MIEDO A LOS RUIDOS

Se define como un persistente, anormal e injustificado miedo a los ruidos, o voces, o la voz de uno mismo. Quienes presentan este trastorno, a menudo experimentan temor ante su propia voz y pavor por hablar alto. Suele manifestarse en la infancia y necesita de tratamiento Psicológico e incluso psiquiátrico para corregirla.Otras personas que suelen presentar fonofobia son aquellos que padecen de tartamudez, y temen, por lo tanto, hablar en público.

Quienes padecen de miedo a los sonidos, suelen experimentar temor ante ciertos ruidos que ellos asocian con “algo malo” y por lo tanto suelen presentar una hipersensibilidad a los mismos y escucharlos más alto de lo que verdaderamente suenan.

Síntomas de la fonofobia

La fonofobia comparte ciertos síntomas con otros trastornos de ansiedad. Las personas con esta fobia pueden presentar uno o varios de los siguientes síntomas:

• Deseo de huir

• Miedo atroz a los ruidos fuertes

• Sudoración excesiva

• Alteración del ritmo cardíaco

• Nauseas o mareos

• Ataques de pánico

• Desmayos

• Cambio brusco de humor tras escuchar un ruido fuerte

Tratamiento de la fonofobia

No existe un único tratamiento eficaz para curar la fonofobia. No obstante, se ha demostrado que ciertas terapias pueden ser útiles para ayudar a las personas a enfrentarse a los síntomas asociados a esta fobia. La terapia de exposición y la terapia conductivo-conductual son algunas de las más conocidas. Este tratamiento puede ir acompañado de  fármacos recetados por el médico para reducir la ansiedad y aliviar el estrés. 

La fonofobia no debe confundirse con la hiperacusia (hipersensibilidad a ciertos sonidos), o la misofonía (reacción extrema a sonidos específicos). No obstante, la fonofobia se considera en algunas ocasiones como una forma extrema de misofonía.

A continuación te dejamos un TOP con varias situaciones en las cuales pueden presentarse la Fonofobia.

5. Miedo al ruido los rayos (Astrapofobia)

El miedo a los Rayos provocado por la luz o el ruido. Este miedo o fobia puede formarse en la infancia cuando no se le explica de donde provienen y a que se deben. Te dejamos un tema musical aquí que puede ayudar a tu hji@ a superar el miedo a los rayos. 

4. miedo al Ruido de Aviones

El pasar de un avión puede ser algo emocionante, muchos saludan al paso del aeroplano, pero este miedo surge a raíz de una mala experiencia con este medio de transporte, ya sea viajar en él y sufrir un accidente, o presenciar una colisión del mismo. el sonido queda grabado en el cerebro y pude producir la fonofobia a este ruido en especial. Escucha aquí un tema musical que puede ayudar a tu hji@ a superar el miedo al ruido de los aviones. 

3. miedo al ruido de construcción

En la metrópoli se puede apreciar varias construcciones, pero así mismo personas que no están acostumbras a esto, escuchan sonidos raros y muy fuertes, y más aún si pasaron por un gran susto al ver que un obrero se accidentó o el desplome de la obra misma. Esto puede desencadenar en un miedo a las construcciones y más aún a los ruidos que de ella se propagan. Te dejamos aquí una canción que puede ayudar a tus niñ@s a no temer a las construcciones.

2. miedo al ruido de los cubiertos

No hay nada peor que el horrible sonido de que provocan los tenedores, cucharas y cuchillos al hacer fricción. Este sonido puede ser tan desagradable que puede ocasionar un trauma que desencadena a la fonofobia. Mira aquí una canción que ayudará a tu hij@ a no temer a estos instrumentos.

1. miedo al ruido de la voz

Las discusiones, los pleitos en frente de una criatura puede ocasionar severos traumas. La Fonofobia incluso puede darse a tal extremo que un niñ@ tenga temor de su propia voz alta, incluso puede causar tartamudez. Te dejamos aquí un tema inspirado en la fuerza de la voz que puede ayudar a tu hij@ a superar la Fonofobia. Pero recuerda debe asistir a una terapia en la cual el psicoanalista diagnosticará su estado y el proceso que debes seguir.